Week van de “Studiestress”

De week van 16 tot en met 19 november is het de week van de werkstress. Stress op de werkvloer schijnt beroepsziektenummer 1 te zijn. Maar hoe zit het met stress onder de scholieren?

In diezelfde week zijn honderden leerlingen in en om Nijmegen hard aan het studeren voor de eerste toetsweek van het schooljaar. Hier wordt echter nauwelijks bij stil gestaan, terwijl studiestress dagelijks voorkomt. Om die reden wil Studiebegeleiding Nijmegen de leerlingen enkele tips geven die de studiestress kunnen verlagen.

1) Begin op tijd met studeren en stel prioriteiten;
2) Wissel de verschillende vakken af, bijvoorbeeld taal- en zaakvakken;
3) Plan af en toe een pauze in van maximaal 15 minuten;
4) Eet en drink voldoende tijdens het leren. Het leren kost namelijk veel energie;
5) Wees niet te streng voor jezelf, complimenteer jezelf zo nu en dan voor het harde leren.

Wanneer bovenstaande tips niet helpen om de studiestress te verlagen, kan Studiebegeleiding Nijmegen natuurlijk begeleiding bieden. Voor meer informatie kun je kijken op www.studiebegeleidingnijmegen.nl of bellen naar 024-3448728.

We hebben locaties in Nijmegen, Malden, Oosterhout en Groesbeek, dus ook bij jou in de buurt kun je terecht!



Tags:, ,
Zowel reageren als pingen is momenteel niet toegestaan. Gepost op 10 november, 2015 door Redactie DeGroesbeek with Comments Off on Week van de “Studiestress”

Reageren is niet toegestaan.